Cvičení na DVD pro každého

Všechna tři cvičení světoznámé modelky Cindy Crawford na jediném DVD!

Více než 4 hodiny cvičení.

Systém TAI-CHI je jedním z nejkomplexnějších cvičení, jaká kdy byla vytvořena. Spojuje v sobě mnoho dovedností – současně rozvíjí tělo, mysl i vědomí.

Předkládáme Vám sestavu cviků, jež přinášejí úlevu při bolestech v zádech. Cílem cvičení je vytvoření rovnováhy v oblasti páteře.

Cvičení pro těhotné ženy. Napomáhá uvolnění vašeho těla i duše v období těhotenství a usnadňuje porod.

Další cvičení pro těhotné. Užívejte si období těhotenství bez obav o své zdraví a fyzickou kondici.

Naučte se tajemství exotických BŘIŠNÍCH TANCŮ s tímto zábavným instruktážním diskem pro kondiční trénink.

Průvodce cvičením pilates pro začátečníky i pokročilé. Cvičení pilates Vám pomůže lépe vypadat, lépe se pohybovat a především se lépe cítit.

Cvičení PILATES Vám pomůže k tomu, aby Vaše tělo vypadalo štíhlé a dlouhé, zpevní choulostivé partie, jako jsou hýždě, břicho a záda, a zlepší držení těla.

Pravidelné cvičení rozvíjí fyzickou koordinaci vašeho dítěte a posiluje přirozené pouto mezi rodiči a dětmi.

Dětský aerobik zvyšuje pružnost, sílu a odolnost dětí, vede ke zlepšení pohybové koordinace, působí preventivně proti onemocnění a pomáhá kontrolovat obezitu.

Fit jóga je cvičení využívající všech prvků hatha a power jógy. Ladné a plynulé pohyby, které Fit jóga nabízí, vytvoří fyzickou i duševní rovnováhu a harmonii.

Jóga je určena ke snížení stresu a rozvinutí vaší osobnosti.

Zvládněte každodenní stres s jógou.

Posilující cvičení využívající tělesné hmotnosti cvičence by se měla stát nedílnou součástí Vašeho denního programu.