Loading...

Levné filmy a pohádky na DVD

Kontakty: +420 775 938 001 (po - pá / 9 - 16) | info@revyt.cz 

0
Loading
Košík je prázdný
Do dopravy zdarma zbývá  
Olga Šípková aerobik pro všechny 1 - DVD

Olga Šípková aerobik pro všechny 1 - DVD

Milí přátelé, držíte v ruce DVD, které vám může otevřít cestu ke zdravému pohybu a náladě. Je určeno právě vám, kteří rádi cvičíte na hudbu a máte neustálou chuť upevňovat své zdraví, kondici a krásu. V první části, která má aerobní chyrakter, se naučíme jednoduchou sestavu. Z počátku je velmi důležité zvládnout správné držení těla a naučit se dobře jednotlivé kroky a pohyb paží. Názvy jednotlivých kroků jsou v aerobiku popsány v anglickém jazyce. Je to proto, že jsou výstižné a krátké. A nebojte se, zpočátku uvedu vše převážně česky. Myslím, že si na to velmi rychle zvyknete. V druhé části budeme posilovat při klidných tónech postupně jednotlivé partie vašeho těla. Pokud se po čase dostanete do formy, můžete si celé posilování ještě jednou zopakovat. V posledním bloku přijde na řadu tolik potřebné protažení a relaxace. Závěrem bych vám ctěla popřát hodně zdraví, štěstí, sil a pohody ve spojení právě s tímto DVD.

DVD pošetka. Česky.

69 Kč
bez DPH: 57 Kč

na skladě v tuto chvíli zbývá: 2 kusy

69